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做壽司要準備哪些材料?
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做壽司要準備哪些材料?
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簡單輕鬆做壽司 圖片參考:http://www.commonhealth.com.tw/New_Kitchen/menu/nutrition/images/22111.jpg 熱量(kcal)483.7蛋白質(g)? 20.5脂肪(g)??? 14.4醣類(g)??? 68.0纖維(g)???? 1.8鈉(mg)??? 431.8鈣(mg)???? 40.0材料:壽司飯1碗、紫菜1張、罐頭鮪魚2大匙、美乃滋1大匙、小黃瓜1長條、胡蘿蔔長條、蛋皮1長條、竹簾1個做法:1.將鮪魚與美乃滋拌勻。2.竹簾攤平,放上紫菜,鋪上壽司飯,中間放入鮪魚、蛋皮、小黃瓜、胡蘿蔔,捲成圓筒狀。3.利用竹簾,將圓形壽司捏成三角形,反覆換面,用力捏壓成角度,待定型之後,即可切塊。
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米飯.海苔.煎蛋.肉鬆 .醋.糖...或現成壽司醋 竹捲....... 放在裡面的料沒有一定限制啦|||||海苔壽司 材料:小黃瓜1條,蝦子3隻,海苔1張,瓠瓜條1條(可不加),厚蛋皮1條,肉鬆適量。 作法: 1.小黃瓜洗淨,切成四條。 2.蝦子燙熟,去頭尾,外殻。 3.將壽司飯舖在海苔上,舖平,左右留一點空隙,不要全舖滿 4.把材料整齊地從靠內側的飯上排起。 5.由後往前捲起,讓海苔包住材,慢慢捲包 6.將兩端的壽司飯往內壓緊,即可。 *可在海苔下面放竹簾或是用保鮮膜 壽司飯 材料:(1)壽司米300克,白醋75cc,糖55克,鹽適量或是(2)白米300克,壽司醋75cc 作法: 1.飯煮熟,將醋淋於飯上。 2.一面拌飯,一面用扇子(電風扇)煽涼,直到飯與醋拌勻,入味。 3.拌好的壽司飯等冷卻到與體溫相同,即可使用。 壽司薑 材料:嫩薑150克,鹽1/3茶匙 浸漬料:白細糖,白醋各3大匙 作法: 1.將嫩薑洗淨瀝乾切薄片後撒鹽靜置30分鐘。 2.再將嫩薑放入浸漬料浸泡入味即可。 注意: 1.要待飯涼後才可動手做,無論是手握/卷的。 2.用竹簾卷壽司記得用適當手力去捲,否則會鬆散。 3.切卷壽司時請用利一些的刀,否則你的卷壽司會切得不好看,小心手呵! 4.請參考漫畫"將太的壽司"。CF546184287637C5
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